Top Fatburner Schlankheits Frauen zu Hause

Fatburner abnehmen Frauen kategorisiert nach dem Bestand und dem Mechanismus der Auswirkungen auf den Körper, aber Sie alle Zielen auf eine Aufgabe — optimale Körpergewicht dem auftragen mit minimalem Schaden für den Körper. Zu den therapeutischen Schema in der Regel verbinden und kalorienarme Ernährung und ausreichende körperliche Aktivität. Viele Medikamente aufgrund Ihrer Nebenwirkungen ausgedrückt, ist es wünschenswert, nur unter ärztlicher Aufsicht.

Spinat

Auswirkungen der Fettverbrenner auf den Organismus der Frau

Basisfunktionen Mittel zur Befreiung der Frauen vom überschüssigen Fettmasse, verallgemeinert werden können.

Zu den wichtigsten Wirkungen gehören:

  • die Stimulation des Stoffwechsels;
  • Reduzierung der Aufnahme von Kohlenhydraten und Fettstoffen, die Beschleunigung der Spaltung der Moleküle der komplexen Lipide;
  • Unterdrückung der Bedürfnisse nach Nahrung;
  • die Freisetzung von Energieressourcen, Erhöhung der Effizienz und der Ausdauer;
  • die Verbrennung überschüssiger Kalorien ohne aktive Last;
  • Ausscheidung von Schlacken, Gifte und überschüssige Flüssigkeit.

Frauen, die Gewicht verlieren wollen, sollten Sie sich der Tatsache bewusst sein, dass Fatburner ohne Training oft nicht das erwartete Ergebnis liefern.

Jedoch, unter Beachtung der niedrig-Kohlenhydrat-Ernährung oder zumindest eine kleine körperliche Anstrengung, die meisten von Ihnen sehr erfolgreich mit der Aufgabe fertig.

Arten von Fatburner

Ein solches Konzept, wie Fatburner, verwenden zum Zweck der Verallgemeinerung, da diese Medikamente in vielerlei Hinsicht unterscheiden sich voneinander durch die Zusammensetzung der Substanzen und deren Funktionen.

So, nach dem Bestand und dem Prinzip des Handelns hervorbringt die folgenden Arten:

  1. Thermogenic (Thermogenics). Beschleunigen die Stoffwechselvorgänge durch die Erhöhung der Körpertemperatur um 0,5 — 2 Grad, hungergefühl, regt die Arbeit des Gehirns, der Schilddrüse und des Nervensystems.
  2. Medikamente, die Fett verbrennen. Hydroxycitrat betrachten, als eine der am Körper schonender Fatburner. Es aktiviert die Oxidation von Lipiden, reduziert den Appetit. Auch intensiv Fett verbrennt, nach Endokrinologen, Schilddrüsenhormon Trijodthyronin. Aber seine Anwendung ist sehr gefährlich wegen der unkontrollierbaren Störungen der Schilddrüse und des Herzmuskels, starke Nebenwirkungen. Und in der Tat, die Wirksamkeit des Medikaments ist gering — schnell abgeworfen Masse der Körper erholt sich nach Ihrer Abschaffung.
  3. Lipotropic Mittel (lipotropiki). In diese Kategorie gehören überwiegend Sport-und Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin-ähnlichen Stoffen abgeleitet. Sie erhöhen die Intensität des Prozesses, in deren Verlauf erfolgt die Aufspaltung von Fett (Chrom, levocarnitine, Lecithin, Inosin). Ihre weiche Aktion, deshalb lipotropiki oft verabreicht kombinierte Zusammensetzungen oder verwenden Sie bei Patientinnen mit einem leichten überschuss Gewicht.
  4. Blocker Fett. Hemmen die Funktion von Enzymen, die brechen die Lipide blockieren die Aufnahme von Fett.
  5. Ammer
  6. Anorectic. Haben eine ausgeprägte Wirkung auf die Nervenzentren des Gehirns, Abstumpfung Hunger. Direkt einbezogen in den Prozess der Verarbeitung von Fetten. Wirklich helfen, Gewicht zu verlieren und reduzieren das Volumen des Magens, wodurch schneller ein Sättigungsgefühl von den kleinen Portionen Essen. Oft wird das Medikament dieser Gruppe – Sibutramin. Die Wirkung langfristiger, bleibt nach Beendigung der Einnahme.
  7. Anticatabolic. Reduziert die Aggressivität des cortisols – ein Hormon, das die Bildung des aufrufenden Depot, hemmen Prozesse der Absorption von Fetten und Kohlenhydraten.
  8. Abführmittel und Diuretikum. Diuretika keinen Einfluss auf die Spaltung von Lipiden. Zurücksetzen des Körpergewichts erfolgt durch kurzzeitige Entnahme der Flüssigkeit aus dem Körper.

Fatburner ohne Training — ist die Kategorie der pharmakologischen anorectic und anorexigenos, und ein großer Teil von Ihnen ist ernst pharmakologische Produkte mit schweren Nebenwirkungen und eine große Anzahl von Kontraindikationen. Sie gelten nur zulässig nach Rücksprache mit dem Neurologen, nach dem Rezept. Anoreksigennye Mittel haben keinen Einfluss auf den Fettstoffwechsel, Appetit zu unterdrücken und aufgrund der Auswirkungen auf das zentrale Nervensystem und speziell auf das Gehirn das Sättigungszentrum.

Sporternährung

In der Gruppe der sportlichen Fatburner für Frauen (wie für Männer) sind Medikamente, die die Grundlage bilden die am häufigsten Pflanzenstoffen. Solche komplexe Mittel durchaus wirksam für die Gewichtsabnahme, aber viele von Ihnen, vor allem Thermogenic, nicht so harmlos, was unbedingt zu berücksichtigen. Aber die aktiven zustze, im Gegensatz zu sportlicher, dürfen keine chemischen Medikamente Komponenten.

Biologisch aktive Stoffe, die als Mittel zur Gewichtsreduktion:

  • haben eine sanfte Wirkung;
  • intensify Austausch von Lipiden;
  • reduziert das Bedürfnis nach Nahrung;
  • helfen, die Kontrolle der Prozess der Senkung des Gewichts;
  • perfekt wirken sich auf den ganzen Körper der Frau.

Natürliche Fatburner zum abnehmen

Natürliche Fatburner ist ein großer Teil der pflanzlichen Substanzen, Extrakten von Kräutern, die in Bodybuilding-Ergänzungen für die Korrektur der Gewichtsabnahme und Nahrungsergänzungsmittel.

Die sichersten für Frauen Natürliche Fatburner abnehmen, die ist in Nahrungsergänzungsmittel und verhindern die Ablagerung von Fett:

  1. L-Carnitin — Vitamin B11 (eine Natürliche Aminosäure).
  2. Grüner Tee und Kaffee.
  3. Omega 3, Linolsäure (CLA).
  4. Goji-Beeren, Blätter der Himbeere. Werden mehr als Zusatz, harntreibend.
  5. Grüner Tee
  6. Hydroxycitrat (hydroxycitric Säure). Ergänzungen in der Regel enthält Extrakt aus der Schale der Frucht Garcinia Cambogia (Indischer Baum).
  7. Naringin – pflanzliches Flavonoid von Zitrusfrüchten.
  8. Chitosan.
  9. Pyruvat (Salz pyruvate Säure).
  10. Mikrokristalline Cellulose, bestehend aus den Naturfasern Baumwolle, verhindert das auftreten des hungergefühls.
  11. Extrakt der orange (natürliches Synephrin).
  12. Glucomannan. Lebensmittel-Faser, die nicht behandelbar bei Kontakt mit Enzymen und im Magen quillt, Abstumpfung Bedürfnis nach Nahrungsaufnahme. Im Lieferumfang des berühmten Bada Neo Slim.
  13. Cholin – Vitamin-ähnliche Substanz, beschleunigt den Stoffwechsel und die Lipolyse.
  14. Koffein (matein) – natürlichen purine Alkaloid, erhöht den Stoffwechsel.
  15. Guarana – wildwachsenden Strauch, dessen Früchte Koffein enthalten.
  16. Ephedrin – Alkaloid in der pflanze Ephedra, die streng dosiert in der Medizin verwendet wird.
  17. Bitterorange enthält ein natürliches Synephrin (im Gegensatz zu chemischen Synephrin, nach der Wirkung ähnlichkeiten mit Adrenalin, das ist in vielen Thermogenics).

Wie man das Getränk zu Hause

Fettverbrennung Getränk und ein leckeres und nützliches für Frauen, einfach zu Hause zu Kochen.

Frischer Ingwer (3 – 4 cm) schneiden, mischen Sie mit Blättern von Himbeere, Preiselbeere (einen Esslöffel) und Gießen Sie einen Liter kochendes Wasser. Für Süßigkeiten können Sie fügen Sie einen Teelöffel gemahlenen Blättern der Stevia. Bestehen Sie 20 Minuten. Nachdem das Filtrieren und abkühlen in ein Getränk zugesetzt Stück fein gehackte Grapefruit, orange, Zitrone (nach Geschmack) und Zimt auf der Spitze eines Messers. Trinken Ingwer-Zitrus-Tee müssen allmählich im Laufe des Tages.

Liste der Giraud-die Produkte

Natürliche Fettverbrennung Lebensmittel helfen nicht nur, Gewicht zu verlieren und Appetit zu unterdrücken, sondern auch Giftstoffe, Gifte, überschüssige Flüssigkeit, eine Abscheidung von Körperfett.

Von Ihnen sind besonders hilfreich:

  • Spinat, radieschen, Tomaten, alle Arten von Salaten, Gurken, Kohl, vor allem Blumenkohl, Brokkoli, Sellerie, Spargel;
  • Eigelb (Cholin);
  • Zimt, Cayennepfeffer;
  • Kaffee, Guarana, Cola natürlich (Koffein), Kakao, Tee (alle), Rooibos, Mate (Polyphenole);
  • Zitrusfrüchte mit naringin (vor allem Grapefruit), Kiwi, Himbeeren, äpfel, Avocados, Ananas (enthält Bromelain, riving komplexe Lipide);
  • Ingwer, Süßkartoffel, Topinambur (sind Fettverbrennung komplexe chinesische Produktion)
  • Haferflocken, Gerste, Buchweizen;
  • seaweed;
  • Natürliche Rotwein (nicht mehr als 150 ml pro Tag);
  • fettarme Milchgetränke.
Ingwer-Getränk

Nebenwirkungen der Einnahme von

Unzulässig vergessen, die zahlreichen Kontraindikationen und Nebenwirkungen, die sich bei der Anwendung Fettverbrenner.

  • Die ständige Verwendung thermogenic erhöht die Last auf das Nervensystem und den Herzmuskel, wodurch die Lebensdauer.
  • Die meisten anorectic und anorexigenos haben ausgeprägte unerwünschte Wirkungen in Form von Gewöhnung, Erregung, überspannungs-Herz-Kreislauf-Systems. Daher ist Ihre Anwendung stark eingeschränkt.
  • Viele der Fatburner (anorectic) sind Antidepressiva, und Ihre Anwendung kann kompliziert Verletzung der Psyche, Schlaflosigkeit, sexuellen Störungen, Depressionen und sogar Selbstmord Böen.
  • Anorectic verboten für schwangere und stillende, Diabetiker, Patienten mit kardialen Pathologien, die dem erhöhten Druck des Blutes, Nieren-und hepatischen Pathologien. Nebenwirkungen: Schädigung des Nervensystems mit Symptomen der Psychose, Schmerzen im Herzen, Erbrechen, Durst, Apathie, zittern der Gliedmaßen.
  • Langfristige Einnahme von Diuretika führt zu Auslaugung von wertvollen Substanzen, Verletzung des elektrolitnogo Gleichgewichts, Probleme mit der Arbeit der Nieren und der Leber, Osteoporose, knochenbrüchigkeit.

Es gibt hormonelle Präparate, die Frauen nicht empfohlen werden, da Sie zu Unfruchtbarkeit führen, die Entwicklung der männlichen Geschlechtsmerkmale, endokrine Krankheiten. Sehr unerwünscht für die Einnahme der Medikamente verletzen das Natürliche Niveau von östrogen. Grapefruit, Ananas und viele andere Produkte verboten Geschwüre, Gastritis, Stein-Bildung in den Organen und starken Tee und Kaffee – Bluthochdruckpatienten, Menschen mit Neurosen, unter Schlaflosigkeit leiden. Darüber hinaus sollten Sie immer daran denken, dass alle Naturstoffe, Obst und Gewürze, kann dazu führen, akute allergische Reaktionen. Zum Beispiel, ein sehr nützliches Naturprodukt Chitosan kann zu anaphylaktischen Schock bei Menschen, die allergisch auf Fisch. Auf jeden Fall mit übergewicht zu kämpfen müssen und Fettverbrenner in diesem Krieg zu Hilfe kommen. Aber es ist wichtig, dass Ihre Einnahme mit einem Arzt vorbehalten war und wurde mit eine ausgewogene Ernährung und moderater Bewegung.

03.09.2019